Тест Архимеда для жирных людей

В норме у мужчины жировой ткани должно быть 15 % от веса тела, а у женщины - 22 %. Но как же определить в себе содержание жира, если весы показывают лишь общий вес?

У современных мужчин в среднем 23 %, а у женщин - 32 % жира. Как же определить в себе его содержание? Сколько весят отдельно кости, мышцы, жировая ткань - непонятно. Нужно вспомнить закон Архимеда. Древний грек должен был определить, нет ли в золоте, из которого была сделана чаша, посторонних примесей? Архимед опустил чашу в воду и по объему вытесненной воды рассчитал ее удельный вес. Золото оказалось поддельным.

Так же можно определить процент жира в организме. Архимед открыл свой закон в ванне, а нам нужен бассейн или водоем. Войдите в воду. Наберите воздух в легкие и лягте на спину. Затем выдохните и задержите дыхание. Вы начнете опускаться вниз.

  • Если жира меньше 13 %, люди тонут немедленно даже с полной грудью воздуха и даже в морской воде.
  • Если жира 15 %, испытуемый медленно опускается на дно даже с полной грудью воздуха.
  • Если жира 22-23 %, можно лежать на поверхности воды, неглубоко дыша.
  • Если жира 25 % и больше, держаться на воде легко.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *